1、一来是因为中餐比较复杂，一个大男人实在难以做来。比较重要的原因是因为中餐的油比较大西餐相对比较健康。作为一个足球运动员，需要格外注重饮食，为了保持身体的健康除了饮食要注意，还要经常的去健身房家训。西班牙的欧洲球员，先天性的身体素质较强。
2、皇马队是世界足坛的顶级队伍，林良铭使我们国家第一个被皇家马丽德签约的球员，但是进入皇马队后他的道路并不是很通顺，因为他已经21岁了，到这个年龄了还没有在一线队有出场记录，说明皇马在技战术上基本已经放弃了林良铭，起码在皇马教练团队眼中他的能力不能匹配一队的实力，毕竟大器晚成的例子太少。
3、后来林良铭的发展开始有了波折，无论是哪一边的足球俱乐部都没有容身之处，现在林良铭和皇马还有一年的合同，其他欧洲俱乐部也还没有向林良铭投出橄榄枝，即使是这样的情况下，林良铭还是坚定地表示：“自己要留在欧洲踢球，还不想回中超踢球。
1、中国足球未来10大新星：张玉宁、段刘愚、郭田雨、朱辰杰、戴伟浚、严鼎皓、韦世豪、陈威、陶强龙、徐新。张玉宁：1997年出生，身高一米八五，是一名具有一定脚下技术的强壮型中锋，特点非常鲜明，身体素质出色，对抗能力很强，球商高，控球能力较强。
2、提到中国留洋军团，大家立马想到了武磊。现如今的武磊已经是国际球星了，他代表西班牙人在赛场上的精彩表现给球迷们留下了深刻的印象。而武磊也不负期望，他的各项数据相当的出色，是中国人的骄傲。而最近李晋庆成为了中国留洋军团新成员，他显然成为了大家关注的的焦点人物。
1、皇马之所以签下如此高额的违约金，我认为还是在于商业价值，希望可以在留他两年，增加皇马在中国的关注度，尤其是今年夏天C罗出走，皇马的损失不少，出于商业角度考虑皇马付给他的薪水肯定会少于林可以带给皇马的收入。
2、下肢力量不足。这种毛病内马尔在登陆欧洲初期也有，症状就是长途奔袭的时候突破很漂亮，到最后射门时腿软。林良铭说他的特点之一是射门，但看看视频中的射门表现，明显射门那一下就有点虚了。阵地战能力有待提高。
3、如非业余队员与另一俱乐部签约，其原俱乐部有权索要训练培养费。 如业余队员以非业余队员身份与另一俱乐部签约，其原俱乐部有权索要训练培养费。? 如业余队员转会到另一俱乐部，身份不变，其原俱乐部不得索要培养费。
1、而皇马俱乐部在慎重考虑后正式决定将其引入球队。出生于1997年的林良铭，是一位来自广东籍的进攻型球员，也是中国1997年龄段国青队的主力球员，在场上可司职前锋与边锋，而其出色的速度及盘带技术，被很多欧洲球探称赞为像奥维马斯（荷兰前著名国脚边锋）一样的边锋球员。
2、但是林良铭还在坚持着，这位22岁的意气少年还在欧洲赛场坚持着，为的就是自己心目中的足球梦。林良铭的发展不稳定，大家也是期待他之后的表现，希望能够在欧洲的球队中看到林良铭的身影，毕竟他是中国留洋第一新星，这位新星的身上承载着球迷们的期望，大家也是非常期待能够在更多的赛场上看到林良铭出场。
3、或许正是看到自己尴尬的现状，去年夏天林良铭主动寻求租借离开皇马，甚至不介意来到西丙联赛踢球，只因为阿尔梅里亚B队的主帅是自己昔日的恩师拉米斯。而如今事实证明，林良铭的选择有多正确。本赛季，他不仅稳坐球队的主力位置，更是成为史上第三位亮相国王杯比赛的中国球员。
4、而在西甲皇马发展的中国小将林良铭目前也仅仅处于皇马二线队。看到韩国国脚孙兴民在英超热刺大杀四方，日本的香川真司等多位球员在德甲成功立足。
5、这些都将会对于林良铭的职业发展产生不可估量的帮助。林良铭1997年6月初出生于汕头，两岁的时候与父母和姐姐、弟弟来到广州。足球运动员，司职前锋。曾入选了李明挂帅的U19国青队，参加过斯洛伐克八国青年锦标赛和里斯本四国赛的比赛，且在这两项赛事中共打进三球成为国青队内的头号得分手。
